Овощные котлеты рецепты на пару

Капустные котлеты на пару

Автор: Айкен, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Овощные котлеты на пару в мультиварке

Промойте рис в холодной воде до прозрачности воды. Залейте рис водой в пропорции, указанной на упаковке. Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут, регулярно помешивая. После варки дайте рису настояться под крышкой. Очистите картофель и тщательно промойте.

Овощные котлеты на пару
Куриные котлетки с овощами, на пару
Овощные котлетки на пару
Овощные котлеты на пару — рецепт с фото
Овощные котлеты с рисом на пару
Картофельно-рисовые котлеты на пару
Котлетки
Пошаговое приготовление овощных котлет на пару

На грамм: Калорийность: 69 ккал. Белки: 2 г. Жиры: 0.

  • Ингредиенты
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
  • Сытные и быстрые овощные котлеты на пару понравятся не только тем, кто является фанатом идеального веса или сидит на диете. Они не просто вкусные, но и удивительно сытные.
  • Поставьте в верхнюю треть духовки, запекайте 20 мин.
Овощные котлеты на пару в мультиварке – кулинарный рецепт

ПантерРрочка Поваренок 7 уровня. Увидев как я готовлю это блюдо, моя семья начала уговаривать меня избавить их от подобных кулинарных экспериментов. Овощи на пару у них почему-то вызывают не самые приятные гастрономические воспоминания из детства. Однако, попробовав, все остались в полнейшем восторге. Попробуйте и Вы это полезное и чрезвычайно вкусное блюдо!

Похожие статьи